PSICHELANDIA

Che cos’è l’autostima?
 L’autostima è l’idea che ognuno ha di sé, il grado di fiducia nel proprio valore, nelle proprie capacità e nella propria importanza. È qualcosa di assolutamente soggettivo essendo il frutto della visione che abbiamo di noi stessi.
Alta, bassa, positiva o negativa, l’autostima ci appartiene fin dall’infanzia, alimentata dalle esperienze che acquisiamo nel percorso della nostra vita. Il proprio livello di autostima nasce generalmente da un confronto fra sé e il mondo circostante, è influenzato dalle relazioni sociali e, quindi, dal giudizio degli altri. Cosa penso di me stesso? Mi stimo? Pare, sia presente in rete una formula per far lievitare l’autostima . Si tratta di una serie di liste per la spesa , 10 regole, 4 regole, 5 regole, non si sa neanche bene quante dovrebbero esserne, che garantiscono un risultato sicuro e determinante: sentirsi Super man o Wander woman! In realtà non è così semplice, esiste una componente individuale, personale, che ...

FAME DI...AFFETTO! Quando il bisogno di approvazione da parte degli altri calpesta noi stessi "Quando ho smesso di preoccuparmi di ciò che gli altri pensano di me, ecco... da quel momento tutto ha iniziato ad andare nel verso giusto"  -  Matthew Bellamy Il grande Aristotele, saggiamente diceva: "L'uomo è un animale sociale!Tende per natura ad aggregarsi con gli altri individui e a costituirsi in società".  Ciò comporta, non solo organizzarsi civilmente con gli altri simili, ma anche, inevitabilmente, creare delle relazioni che ci facciano stare bene e sentirci al sicuro . Questo, idealmente, dovrebbe avvenire in modo semplice, naturale appunto.  La nostra realtà psichica, però, è così complessa e spesso fragile tanto da mettere in atto dei meccanismi che ci portano a soffrire per raggiungere degli obiettivi che non sono altro il frutto di quel bisogno di approvazione degli altri, con l'illusione che sia questa approvazione a renderci felici ....