PSICHELANDIA

Il mio vecchio blog, non so per quale motivo ha smesso di esistere, per cui mi sono "trasferita" qui! Dunque sarà in questo nuovo blog che continuerò a scrivere di argomenti inerenti la psicologia, la mia professione, con la speranza di affrontare tematiche che possono interessare e aiutare chi si trova a viverle direttamente e indirettamente. Dott.ssa Marilena Porcelli Psicologa-Psicoterapeuta www.marilenaporcelli.it www.facebook.com/Studio-di-Psicologia-Firenze-ME-CON-TE

FAME DI...AFFETTO! Quando il bisogno di approvazione da parte degli altri calpesta noi stessi "Quando ho smesso di preoccuparmi di ciò che gli altri pensano di me, ecco... da quel momento tutto ha iniziato ad andare nel verso giusto"  -  Matthew Bellamy Il grande Aristotele, saggiamente diceva: "L'uomo è un animale sociale!Tende per natura ad aggregarsi con gli altri individui e a costituirsi in società".  Ciò comporta, non solo organizzarsi civilmente con gli altri simili, ma anche, inevitabilmente, creare delle relazioni che ci facciano stare bene e sentirci al sicuro . Questo, idealmente, dovrebbe avvenire in modo semplice, naturale appunto.  La nostra realtà psichica, però, è così complessa e spesso fragile tanto da mettere in atto dei meccanismi che ci portano a soffrire per raggiungere degli obiettivi che non sono altro il frutto di quel bisogno di approvazione degli altri, con l'illusione che sia questa approvazione a renderci felici ....

C'è un comportamento molto rischioso che si sta velocemente espandendo tra gli adolescenti che è l'autolesionismo. Ragazze e ragazzi che si bruciano la pelle (burning) o effettuano cutting. Cutting  vuol dire tagliarsi la pelle con lamette o qualsiasi altro oggetto affilato, ad esempio chiodi, forbici, coltelli, fermagli, pezzi di vetro, senza avere l’intenzione di  uccidersi . È una  forma di autolesionismo  attuata in modo deliberato e ripetitivo. Perché mettere in atto questo tipo di comportamento? Dietro al cutting si cela un disagio forte ed intenso. Chi lo pratica  preferisce il dolore fisico al dolore mentale  e fa in modo che il dolore fisico prenda il posto di quello mentale. Le ferite inflitte al corpo sono un mezzo estremo con cui lottare contro la sofferenza psicologica.  Alcuni cominciano ad autoferirsi a causa di perdite affettive importanti.  Fanno spesso da cornice al disturbo:  solitudine ,  senso di impotenza , s...

Nel mio lavoro clinico mi capita spesso che mi rivolgono questa domanda: " Si può amare troppo una persona? " Che potrebbe anche essere letta in un altro modo: " Può l'altra persona amarmi meno di quanto lo amo io?". All'interno di un setting terapeutico non posso mai dare una risposta netta perché lascio che sia la paziente o il paziente, guidato da me, a darsi delle risposte, affinché raggiunga una maggiore consapevolezza. Ma una risposta c'è, ed è: "Si, è possibile amare troppo una persona ed è possibile che l'altra persona ami meno il suo partner."  Il modo in cui amiamo noi stessi   cambia di molto la qualità dei rapporti con le altre persone. Quando ci accorgiamo che le relazioni con gli altri non funzionano come dovrebbero, soprattutto le relazioni amorose, quando non ci sentiamo apprezzati o capiti, quando sentiamo di essere frenati da qualcosa, isolati o abbiamo paura di mostrare la nostra parte più autentica è perché non sap...

Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività, o  ADHD , è un  disturbo evolutivo dell’autocontrollo . Esso include difficoltà di attenzione e concentrazione, di controllo degli impulsi e del livello di attività. Questi problemi derivano sostanzialmente dall’incapacità del bambino di regolare il proprio comportamento in funzione del trascorrere del tempo, degli obiettivi da raggiungere e delle richieste dell’ambiente. E’ bene precisare che l’ADHD non è una normale fase di crescita che ogni bambino deve superare, non è nemmeno il risultato di una disciplina educativa inefficace, e tanto meno non è un problema dovuto alla «cattiveria» del bambino. L’ADHD è un vero  problema , per l’individuo stesso,  per la famiglia e per la scuola , e spesso rappresenta un ostacolo nel conseguimento degli obiettivi personali. E’ un problema che genera sconforto e stress nei genitori e negli insegnanti i quali si trovano impreparati nella gestione del comportamento del bambino....

Chi l'ha detto che i giovani d'oggi non sanno più cos'è il romanticismo? Travolti da un tempo che scorre irrimediabilmente veloce e carico di stimoli che ci lasciano quasi senza fiato, l'adolescente si arricchisce di queste esperienze e si adatta ad una velocità impressionante. Anche l'amore, che un tempo era così lento, nell'attesa, nei modi, nella fusione, ora si consuma abbastanza velocemente perché bisogna tenere il passo di questo tempo che fugge senza riserve. In questa velocità, in questo consumismo c'è però una considerazione da fare: gli adolescenti e i giovani adulti non hanno perso il loro romanticismo. Un romanticismo assaporato in modo più fugace, ma sempre di romanticismo si tratta. I messaggini sui telefonini, le chat ci riportano in qualche modo alle antiche corrispondenze epistolari tra amanti o i bigliettini che una volta i fidanzatini si scambiavano tra i banchi di scuola. Come avveniva con le lettere e i bigliettini, anche oggi co...

"Dalle nature diverse nasce l'amore. Nella contraddizione, esso acquista forza. Nel confronto e nella trasformazione si preserva."  (Paulo Coelho) Litigare è normale, per tutte le coppie. Che sia per uno screzio passeggero, per un'incomprensione o per stanchezza, tutti gli innamorati prima o poi discutono, anche se è da poco che sono insieme e il loro amore è ancora forte e appassionato.  Quindi nessun timore: se vi scontrate non significa necessariamente che “qualcosa” non va nell'armonia di coppia né tanto meno che si è destinati a lasciarsi. Al contrario, significa che c'è passione e voglia di confrontarsi anche sulle diversità.  I l litigio serve a stabilire regole e metaregole. Ciascun membro della coppia si sperimenta in quello che è il suo ruolo all'interno di essa e spesso le dinamiche che si instaurano non cambiano nel tempo. Il   confronto deve avere chiaramente dei limiti e non sfociare in reazioni esagerate. Non si cresce se in un...